Portrait

„Eine gute Körperbalance ist für mich die Grundlage eines stimmigen, lebendigen Alltags.

Mein Weg in die Körperarbeit begann in meiner Zeit als professionelle Balletttänzerin und führte mich über Yoga zur Strukturellen Integration (Rolfing®), einer ganzheitlichen Form der Körperarbeit. Die intensive Auseinandersetzung mit Bewegung, Belastung und Regeneration hat mein Verständnis für den Körper nachhaltig geprägt.

In meiner heutigen Arbeit verbinde ich diese Erfahrungen zu einer präzisen, achtsamen Körpertherapie. Im Zentrum steht die individuelle Organisation des Körpers im Verhältnis zur Schwerkraft sowie die Schulung der Wahrnehmung.

Ich begleite Menschen dabei, neue Bewegungs- und Haltungsmöglichkeiten zu entdecken – nicht durch äußere Korrektur, sondern durch ein bewusstes Erleben im eigenen Körper. Veränderungen dürfen sich entwickeln, in ihrem eigenen Tempo."

Für Gruppenlektionen in Iyengar Yoga besuchen Sie unser Yogastudio YOGA by Nora + Mikkel in Zürich Enge.

Weitere Informationen:
→ Strukturellen Integration (Rolfing®)
→ Preise
→ Terminvereinbarung
→ Iyengar Yoga – Privatlektionen
 

Qualifikation & Anerkennung

•    Eidg. anerkannte KomplementärTherapeutin (OdA KT), Methode Strukturelle Integration Rolfing®
•    Anerkannt bei EMR, ASCA, EGK und Visana
•    Mitglied der Fachverbände IDA (national) und ERA (international)